40代と50代の老後の不安は「健康」と「経済」
[2018/8/26 00:00]
40代と50代に聞いた老後の不安
健康食品を扱うソニックグロウが、「40代と50代の健康意識」についてのアンケートを公開しています。
2018年8月に行なわれたインターネットアンケートには、全国40～50代の男女1,119人が回答しています。
老後の不安は「健康」と「経済」
「自分が高齢になった時の心配事」として、真っ先に挙がったのが「健康」でした。
二番目が「経済」、三番目が「介護」です。
「医療」は四番目で、介護の半分ぐらいしか挙がっていません。
定年後も働きたい人は58％
「元気さえあれば、定年後も仕事を続けたい」に、「はい」と答えた人は58％でした。
定年後も働きたいと考える人は、半分を超え、約6割を占めています。
定年後は働きたくない人は40％でした。
健康の維持には「適度な運動」
「健康のための行なっていること」では、「適度な運動」が一番に挙がりました。
ほぼ、差がなく「栄養バランスに注意する」が並んでいます。
「禁煙」は5％と少なく、「適度な飲酒」はさらに少ない3％しかありません。
「健康寿命」などから「健康」を意識している世代
今回のアンケートは、質問数の少ない小規模なものですが、それだけに、現在の40代～50代が、どこに関心が高いのかがわかりやすくなっています。
老後の心配は「健康」と「経済」、そして「介護」。
定年後も働き続けたい人は、約6割。
健康を維持するために気を付けているのは「適度な運動」と「栄養バランス」でした。
「健康」を重視している人が多いのは、ただ長生きするだけではなく、「健康寿命」を伸ばすことを重視したキャンペーンなどの成果でしょう。
ただ、健康を維持するための方法としては、「禁煙」や「適度な飲酒」などにももう少し気を配っても良いでしょう。
高齢になってからの病の原因の多くは、壮年時の生活習慣病がもとになっていることが分かっています。
まずは、身近な生活改善から取り組みましょう。